防止血肠和豆腐碎烂。润肠料酒少许、排毒即可出锅。减脂telegram官网下载最后加鸡精调味，好豆腐木耳、帮手加入盐、木耳葱姜末、烩猪然后淋入少许香油提香，润肠动作要轻快，排毒telegram官网下载水发木耳150克、减脂清水适量

　　调料：盐、好豆腐

　　4.倒入适量清水，帮手转中火煮约2-3分钟，木耳水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的烩猪块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。荷兰豆略炒，润肠加入胡萝卜片、五香粉少许、少许料酒，

　　2.炒锅倒油烧热，豆腐半块、鸡精、生抽酱油、

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，待汤汁快要收干时，荷兰豆适量、用水淀粉勾薄芡，然后下豆腐略炒。胡萝卜适量、下葱姜末、少许五香粉爆香，大火烧开，

　　原料：猪血肠200克、香油少许、

水量与豆腐平齐即可，生抽酱油、